すきま時間のポイント活用を確認する
年収の壁を意識しながら、日常の買い物や空き時間を使って少しずつ家計を補う選択肢です。
すきま時間のポイント活用を確認する健康保険扶養・130万円の壁
130万円の壁は、主に家族の健康保険で被扶養者になれる年間収入の原則基準です。ただし、2025年10月1日以降、被保険者の配偶者を除く19歳以上23歳未満は150万円未満へ引き上げられました。60歳以上または一定の障害者は原則180万円未満です。
勤務先の社会保険加入条件を満たす人は、130万円未満でも本人加入になる場合があります。

| 原則 | 年間収入130万円未満 |
| 60歳以上または一定の障害者 | 年間収入180万円未満 |
| 配偶者を除く19歳以上23歳未満 | 年間収入150万円未満 |
収入基準だけでなく、同居なら被保険者の収入の半分未満、別居なら仕送り額未満など、生計維持の要件も確認します。
扶養認定日の属する年の12月31日時点で19歳以上23歳未満に該当し、被保険者の配偶者ではない人は、年間収入150万円未満が基準です。そのため、年収140万円でも、ほかの収入、生計維持関係、勤務先の社会保険加入条件などを満たせば被扶養者になれる可能性があります。
23歳になる年は12月31日時点で23歳となるため、原則130万円未満へ戻ります。
給与収入だけの人は、2026年4月1日以降、労働条件通知書や雇用契約書に記載された賃金から見込む年間収入が基準未満で、ほかの収入が見込まれないなどの条件を満たすと、労働契約内容による認定を受けられる場合があります。
契約期間が1年未満、シフトが不明確、手当額が分からないなど、年間収入を計算できない契約では、この取扱いを使えないことがあります。
健康保険の扶養基準と、勤務先で健康保険・厚生年金へ加入する条件は別です。週20時間以上など短時間労働者の加入要件を満たす場合や、通常の労働者の4分の3以上働く場合は、年収130万円未満でも本人加入となることがあります。
年収見込みだけで勤務時間を調整せず、先に勤務先へ加入予定日を確認してください。
扶養や勤務時間に影響しにくい範囲で、空き時間の使い方を確認しましょう。
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年収の壁を意識しながら、日常の買い物や空き時間を使って少しずつ家計を補う選択肢です。
すきま時間のポイント活用を確認する勤務時間や授業の予定を優先しながら、自宅の空き時間で参加できる方法です。
スマホでできるアンケート活用を確認する繁忙期の残業など一時的な増収については、事業主の証明などにより扶養継続が認められる場合があります。ただし、自動的に継続される制度ではなく、加入している健康保険の判断が必要です。
契約上の収入が恒常的に基準を超える場合と、一時的な増収を分けて相談してください。
19歳以上23歳未満の150万円未満基準は、被保険者の配偶者を除く親族が対象です。同じ年齢でも配偶者には適用されません。
税法上の配偶者控除・配偶者特別控除とも別制度なので、「健康保険で扶養になれるか」と「税の控除を受けられるか」を分けて確認します。
認定するのは加入中の健康保険です。必要書類や収入の数え方は、扶養者の勤務先または健康保険組合へ確認してください。
被保険者の配偶者を除き、12月31日時点で19歳以上23歳未満なら収入基準は150万円未満です。勤務先の社会保険加入条件や生計維持要件なども満たせば、扶養に入れる可能性があります。
適用されません。19歳以上23歳未満の150万円未満基準は、被保険者の配偶者を除く親族が対象です。
一時的な増収として事業主証明などで継続認定される場合がありますが、加入先の健康保険が判断します。恒常的な収入増や勤務先の社会保険加入とは分けて確認してください。
出典・確認事項
制度説明は、公式機関が公表する2026年の情報をもとに整理しています。
このサイトの説明は一般的な整理です。個別の判定は勤務先、税務署、自治体、年金事務所、加入中の健康保険組合等で確認してください。
103万円・106万円・130万円などを並べて見たい方は、年収の壁と手取りグラフも参考になります。